Info

WW-Podden

WW-Podden är en podcast från WW ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter 50 år i branschen har vi på WW ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. WW ViktVäktarna handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roligare att gå ner i vikt . Vår vision är att hjälpa människor ändra sitt förhållningssätt till mat och börja leva på ett mer hälsosamt och hållbart sätt. WW ViktVäktarna har hjälpt hundratusentals människor i Sverige till ett mer hälsosamt liv sedan starten 1972.
RSS Feed
WW-Podden
2022
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February


2020
June
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February


2016
December
October
July
May
March
January


2015
December
November
October
September
August
July


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: September, 2018
Sep 26, 2018

Att det är roligare att göra saker tillsammans är ju inte direkt en överraskning och det gäller även när man vill förändra sina vanor och skapa sig en hälsosam livsstil.

Blazenka peppade Patricia till att komma igång och för att stötta hängde hon själv på. Det visade sig vara rena lyckokastet, att göra denna resa tillsammans blev både roligt och lärorikt. Och under en period hängde även pappa med på mötena hos ViktVäktarna och nu kan de titulera sig familjen hälsosam.

Sep 5, 2018

När Lindas läkare rekommenderade henne att ta hand om sin hälsa och gå ner i vikt var det helt naturligt för Robin att stötta henne genom att också ta tag i sin vikt. Stora portioner och mer eller mindre ständig hunger blev till slut ett negativt ekorrhjul, något som blev det första att åtgärda för Robins del.

Förr bestod hans frukost av sockrade flingor och en massa limpmackor, vilket när han kollade motsvarade vad han borde äta på en hel dag. För Linda handlade det mer om att äta regelbundet och förstå att det också spelar roll för hur hon mår.

Både Linda och Robin är så glada över att de fattade detta beslut och de är båda fast övertygade om att detta är en livsstil som de kommer att hålla fast vid.

1